Odżywianie się w ciąży

[margot1616 73]

Wiemy doskonale, że kobieta w ciąży powinna przestrzegać pewnych reguł żywieniowych. Co się jednak może stać gdy tego nie robi? Gdy je byle jak, nie tyle ile powinna, za mało i nie dostarcza tyle witamin i innych istotnych składników ile powinna? Jak to może się odbić na zdrowiu jej nienarodzonego dziecka i jej samej?

[malynaaaaa 25]

Takie zachowanie może po prostu doprowadzić do anemii i osłabienia organizmu matki, z czym związane jest także osłabienie dziecka.

[Samuel 67]

Osłabienie w najlepszym razie. Dzieciak żywiący się tym, co nieodpowiedzialna matka, może mieć w przyszłości problemy zdrowotne, niepoprawnie uformowane organy wewnętrzne (w tym mózg), może być niski (w przypadku faceta to spory problem). Po prostu płód może mieć problemy z rozwinięciem się tak jak powinien.

[malynaaaaa 25]

Osłabienie w najlepszym razie. Dzieciak żywiący się tym, co nieodpowiedzialna matka, może mieć w przyszłości problemy zdrowotne, niepoprawnie uformowane organy wewnętrzne (w tym mózg), może być niski (w przypadku faceta to spory problem). Po prostu płód może mieć problemy z rozwinięciem się tak jak powinien.

No tak, ale to w skrajnych przypadkach znowu :) Przeważnie aż tak źle nie jest.

[Samuel 67]

Pewnie, że nie, ale kobieta powinna dbać o siebie w okresie ciąży. Nie ma co ryzykować ;)

[malynaaaaa 25]

No to jest prawda i zgadzam się w 100%. Powinna dbać zawsze a w tym okresie szczególnie i brać odpowiedzialność nie tylko za siebie i swoje zdrowie, ale też za tą małą istotkę, którą nosi pod sercem ;)

[Marcinox 37]

Jak najbardziej kobieta w tym stanie powinna jak najwięcej dostarczać sobie i dziecku dużo witamin. Duża wapna, żelaza czy magnezu.. I przede wszystkim zero stresu, nerwów i przemęczania organizmu.

[jagna 4]

1kuchnia deficyt
2cardio ruch
3zdrowe nie przetworzone jedzenie
4checi
To chyba wszystkie
Pamiętaj, ze jeśli chcesz się odchudzic musisz wejść w deficyt kaloryczny. To najważniejsze.

Zerknij sobie też na stronę https://detoksorganizmu.pl/ Możesz tutaj poczytać sobie o tym jak skutecznie przeprowadzić detoks organizmu.