Nerwica

[rebellious angel 80]

Nie bez powodu zakładam ten temat..

Czy ktoś miał styczność z tę chorobą? Jak sobie radzicie? Czy udało Wam się wyjść z tego?

[Niebieska 224]

Miałam nerwicę jako mało dziecko, doszło do tego, że potrafiłam zacinać [coś podobnego do jąkania], bolał mnie brzuch. Nie pamiętam co mi wtedy pomogło, aktualnie staram się uspokajać przez odpowiednie oddychanie, uspokajanie myśli, próby odwrócenia uwagi.
 

[rebellious angel 80]

Czy to był lęk przed czymś/kimś konkretnym?

 

Czytałam o tym sporo, o prawidłowym oddychaniu, ale nie mogę się za to wziąć konkretnie.

[Niebieska 224]

Wtedy owszem, to był lęk przed konkretną osobą, który niestety tak mocno we mnie wszedł, że jeszcze długo miałam problemy z dojściem do siebie mimo, że nie miałam kontaktu z tą osobą.
 

[Mrs_Misery 220]

Hej rebellious, jest jeszcze ciocia Misery gruba w tym temacie.

[rebellious angel 80]

Misery, napiszesz coś więcej? (;